新型コロナウイルス感染対策について

ご利用される皆様がより安心して施設をご利用いただくため、施設のご利用に関しては「密集」「密接」「密閉」の3つの「密」が重ならないように注意しております。検温・手洗い・うがいの徹底やマスクの着用のほか、ソーシャルディスタンス「対人距離の確保」に配慮した対策を進めていきます。

パーソナルトレーニングとは!?

お客様の目標達成のために、完全マンツーマンのサポートで毎回のトレーニングを実施致します。お客様に合わせた最適なトレーニング方法で運動を行うことができます。一人でダイエットやボディメイクをするのが難しく感じる方を全力でサポートさせて頂きます。

コンセプト(特徴)

プログラムの特徴として「女性のボディメイクに特化」をした内容になっております。体重や数値を落としていくのも意識しますが、独自のメソッドプログラムで女性が気になる ①二の腕 ②お腹 ③下半身 の3点の見た目を変えていくことに力を入れております!

ダイエットプログラム【3つのポイント】

①食事指導サービス

トレーニング指導だけではなく、毎日に食事管理もトレーナーがサポート致します。特に外食や飲み会、整理前後の食事生活はどのようにするのかなど、細かくフィードバックさせて頂きます。

②女性専用プログラム

当サービスは女性専用のパーソナルトレーニングです。その為、男性も含めたプログラムではない為、「女性らしさ」を追求したボディメイクが可能となります。

③チェックシステム

トレーニング前に独自の指導データを元に「身体が上手く使えているか」「女性らしさを求める柔軟性が足りているかどうか」などをチェックして、それを元にトレーニングプログラムを作成いたします。

ジム比較について

コース料金について

エリア一覧

東京エリアでは、渋谷駅・新宿駅・池袋駅を中心にある「駅から徒歩8分以内」のジムにて実施が可能となります。

その他のエリアでも実施が可能となりますのでお気軽にご相談くださいませ。店舗住所についてはご予約確定後にお伝えします。

お問い合わせ

まずは体験レッスンを実施させて頂きます。

※ご入会した際には体験料金が無料、ご入会しない際には4,000円となります。